很多女性认为“阴天没有太阳,也没有紫外线”,于是就“粉黛不施”地上街了,如果你还抱着如此“轻敌”的想法,那您的整盘防晒计划很可能功亏一篑了。
阴天的时候,太阳同样照常升起,只是有时被乌云遮住了而已。有人说:“紫外线被厚厚的云层挡着,不会对我们造成伤害的。”这是种完全错误的观点,真实情况是,云层对紫外线几乎起不到任何隔离作用,90%的紫外线都能穿透云层。
紫外线辐射强度与各影响因子的相关分析
通常情况下,到达地面的紫外线辐射强度除了由太阳辐射强度、海拔高度、地理位置、不同季节、不同时间等因素决定外,还与平流层臭氧量、空气污染程度和气象条件等有着密切的关系。由于臭氧量、地理位置、海拔高度等因素相对稳定,因此选取常规气象观测资料中的云量、相对湿度、风速、能见度、气温、气压和空气质量监测中的PM10、SO2、NO2因子,分析与紫外线辐射强度的相关关系,见下表。
1、紫外线辐射强度与气象因子的相关关系
由上表可知,各月相对湿度、总云量、能见度与紫外线辐射强度显著相关,1~5、8~12月低云量与紫外线辐射强度显著相关,2~10、12月气温与紫外线辐射强度显著相关,1、3、5~6、10~12月风速与紫外线辐射强度显著相关,气压只有10月份与紫外线辐射强度显著相关,因此,气压不是紫外线辐射的重要影响因子。
风速(除9月外)、能见度、气温与紫外线辐射强度呈正相关,尤其是能见度与紫外线辐射相关性更高,各月相关系数在0.487~0.733。能见度对紫外线辐射的作用主要体现在通过大气中的气溶胶、污染物以及水汽对紫外线的衰减;当风速较大时有利于空气中污染物的稀释和扩散,空气清洁度较高,阳光透射率高,紫外线辐射强度加强。
总云量、低云量、相对湿度与紫外线辐射强度为负相关,尤其是总云量与紫外线辐射的相关性更高,各月相关系数在-0.443~-0.681。一般来说,当天空有云时,云层对紫外线有一定的阻挡作用,云层越厚云量越多,紫外线越弱;相对湿度大时,空气中的水汽、水滴、冰晶等凝结物多,空气透射率降低。
2、紫外线辐射强度与空气质量因子的相关关系
由上表可见,1~3、11月SO2与紫外线辐射强度显著负相关,1~3、10~12月NO2与紫外线辐射强度显著负相关,1~3、5~6、9~12月PM10与紫外线辐射强度显著负相关,且为三者中相关性最好的。紫外辐射对大气的污染程度相当敏感,大气中的气溶胶等颗粒物对紫外辐射有较强的衰减作用。当大气中颗粒污染物增加或者气溶胶粒子浓度增大时,有可能减少地面接收到的紫外线辐射。
阴天要防紫外线
晒伤与室外气温高低没有关联,伤害皮肤的罪魁祸首是阳光中的紫外线,尤其是在6月份,紫外线最强,云层无法很好地吸收紫外线,即使云层很低,紫外线被削弱了,也仍旧会灼伤皮肤。可以抹点BB霜,BB霜也有抵御紫外线的作用。
紫外线强度分为5级:
1级最弱,通常表现为下雨;
2级较弱,通常表现为阴天;
3级中等,通常表现为多云,偶尔能从云中看见一点太阳;
4级较强,通常表现为晴天;
5级最强,通常表现为天气特别晴朗。
在阴天紫外线的含量也高达晴天时的90%。
是否需要进行防晒措施应通过紫外线指数来判断,而不是晴天阴天,紫外线指数一般用0-15表示。通常规定,夜间紫外线指数为0,在热带或高原地区、晴天无云时,紫外线最强,指数为15。可见紫外线指数值越大,表示紫外线辐射对人体危害越大,也表示在较短时间内对皮肤的伤害愈强。
有时又可将紫外线指数分为5级发布:
紫外线指数为0~2时,为1级,表示太阳辐射中紫外线量最小,对人体基本没有什么影响;
紫外线指数为3~4时,为2级,表示太阳辐射中的紫外线量比较低,对人体的影响比较小;
紫外线指数为5~6时,可称3级,表示紫外线辐射为中等强度,对人体皮肤有一定程度的伤害;
紫外线指数为7~9时,可视为4级,表示紫外线辐射较强,对人体危害较大,应注意预防;外出应戴太阳帽、太阳镜或遮阳伞,也可涂擦一些防晒霜(SPF指数应大于15)。
当紫外线指数≥10时,可视为5级,表示紫外线辐射最强,对人体危害最大,人们应减少外出时间(特别是中午前后),或采取积极的防护措施。
伤害皮肤的“四兄弟”谁最厉害?
俗话说:“知己知彼方能百战百胜”,不知您是否记得电视里那句熟悉的防晒广告词:隔离UVA、UVB。那这两组英文字母究竟是什么呢?它们又会对我们的皮肤造成怎样的伤害呢?
紫外线根据其生物学效应不同,按照波长可划分为四个波段,我们可以将其称为UVA、UVB、UVC、UVD四兄弟,但是由于后面两位的穿透力较弱,几乎能被臭氧层完全吸收,所以在此不做讲解。
我们先来了解UVB(中波红斑效应紫外线),其波长为275-320nm,日光中含有的UVB只有不足2%能到达地球表面,而且直接照射在人体皮肤上的大部分UVB会被我们的皮肤表皮所吸收,也就是说,我们的皮肤内部并不能因此受到多少损伤。
由此看来,UVB似乎并不能对我们的肌肤造成多大威胁,可事实上,每逢夏天和午后,UVB都较为集中,如果您毫无戒备,您的皮肤就可能遭殃了!在UVB的照射下,您那原本娇嫩的肌肤不但会变得粗糙黝黑,还可能出现红肿、脱皮、红斑、水泡等症状。
那么,究竟谁才是真正的阴天杀手呢?此案中还有一位“嫌疑人”,它就是UVA(长波黑斑效应紫外线),其波长为320-420nm。
UVA在所有紫外线中所占的含量高达98.9%。但是,平日里人们因为其强度弱,对肌肤的伤害不明显,而常常忽略它。然而它的超强穿透力使它不能小觑,它不但能穿透云层还能穿透玻璃,这又意味着什么呢?
意味着UVA的触角无处不在,如果您以为在阴天、室内、车内不需要防晒,那您就惨了!在阳光紫外线的能量分布中,UVA是UVB的15倍,它会深入真皮组织,导致胶原纤维萎缩变型,使皮肤水分流失、失去张力,并产生皱纹,加速肌肤老化,同时UVA也是引起皮肤癌的重要原因。综上所述,UVA才是阴天损害女性肌肤的真凶!
早上撑伞阴天擦霜的说法靠谱吗?
要回答这个问题,我们首先要了解下紫外线强度的划分标准:紫外线强度可分为5级,级数越高,紫外线的强度便越强,当紫外线强度达到3级时,就可将其称为中级强度了,这个时候您就需要做些防护了;而当紫外线强度达到4级时,如果您在没有任何防晒措施的情况下出门,那么,不出30分钟您的表面皮肤就会发红;如果紫外线强度达到5级,那么奉劝您一句,那一天您最好就不要出门了。
而一天之中,早上8点时紫外线强度就可达到中级,阴天紫外线强度也可达到2级、3级,结合前面学到的紫外线强度划分标准,“早上撑伞阴天擦霜”的说法还是十分靠谱的。说到擦霜,也是十分有讲究的,我们知道即使是阴天阳光中的UVA也是无孔不入的,所以,阴天时选用低SPF指数、高PA指数的防晒产品便更加实用。
琳琅满目的防晒霜,你会挑吗?
在各类防晒产品的说明中,时常会出现我们在上一段中提到的两个关键词:SPF、PA。
SPF(Sun Protection Factor)是防晒系数,用来表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低,SPF值越高,防护时效就越长。其衡量标准是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。皮肤在日晒后发红,这是皮肤对日晒作出的最轻微的反应,医学上将这种反应称为“红斑症”,而最低红斑剂量就是皮肤出现红斑的最短日晒时间。
例如:如果你在没有任何防晒措施的情况下,在阳光下待15分钟后,你的皮肤会变红,那么使用SPF为4的防晒霜后,理论上你可以在阳光下逗留4倍时间(60分钟),皮肤才会呈现微红;若选用SPF为8的防晒霜,则可在太阳下逗留8倍时间(即120分钟),依此类推。
然而,SPF值也不是越高越好,防晒系数越高的产品,意味着对肌肤的刺激也就越大,皮肤“呼吸”起来也就越困难。而一旦毛孔被阻塞,就可能滋生暗疮、粉刺等恼人的皮肤问题,有的人还可能因此而出现皮肤过敏的症状。所以选择防晒品时,一定要根据你在户外活动的时间及阳光的强度来决定。
在办公室里工作的白领,只要使用SPF15至SPF25的防晒霜就足够了。而外出办事、逛街和休闲旅游时,则最好选用SPF值较高的防晒产品。
PA的全名为Protection UVA,我们可以根据PA后面加号的多少来区分防晒产品对阳光中UVA的防护隔离程度。其防晒效果可分为三级,PA+表示有效、PA++表示相当有效、PA+++表示非常有效。在清晨和傍晚时,紫外线中的UVA比UVB更严重,所以,朝九晚五又不爱带遮阳伞的上班族们注意了,一定要涂抹了PA值较高的防晒霜再出门哦。
2018-06-21 11:26:10 2560 http://www.yiqi.com/citiao/detail_781.html 热门标签: